2014年12月30日火曜日

よいお年を

2014年も残すところあと2日ですね。

今年も無計画に声をかけていただいたところで重ねさせていただきました。ありがとうございます。

ヨガつながりなお友達から始まりそこからの広がりでいろんな方と出会い、一緒に重ねられ、自分の無計画さも捨てたもんじゃないという2014年の総評です。



先日数年ぶりに108回の太陽礼拝に参加しました。
わかっていたことですが圧倒的な筋力の退化を感じ、そしてだからこそ(?)余計な動きをそぎ落としていくという過程を味わいました。

大切なことは本当は少しだけですでに自分の中にあるのだけれど、いろんなものを纏っていてその存在さえ忘れてしまっていたように思います。

来年はよりシンプルに、本気で楽しく重ねていきたいとおもいます。もちろん重ね煮以外も本気で楽しく。どうぞお付き合いくださいませ。

2014年もお世話になりました。来年もよろしくお願いします。

よいお年をお迎えください。


2014年12月9日火曜日

アルベルト治療院でのイベント終わりました。

12月7日、六甲のアルベルト治療院でアルベルトさんのお話会と重ね煮教室を開催しました。とっても寒い日でしたが、お越しいただいた皆さま、ありがとうございました。

アルベルトさんからは実体験い基づくお話をプロの視点から。ご自分の感性に正直に、そして愛情をもって行動されているアルベルトさんのお話は、いつ聞いても楽しくてそして大きく頷くことばかりです。

最後に皆さんと会の感想などをシェアしましたが、それぞれに感じることや受け取り方が違って素敵なお話をたくさん聞かせていただきました。ありがとうございました。

重ね煮の方はというと、

『陰陽の法則に従って重ねたもの』
『順番バラバラに重ねたもの』

とを比べていただくことをメインにしていたにもかかわらず、

「強火にしなければ焦げません!」と断言していたにもかかわらず、少し焦がしてしまいました。

でもなんとかなんとか、違いはわかっていただけたかな。もっともっと再現性を高めて、またやってみたいと思います。




基本の重ね煮を使ったアレンジで軽食を。ピクニックのようでした♪

キャサネリーヌたち(重ねる人々)がどんどん増えていくのはとっても嬉しいし、お料理を始めたことで自分の中で変わってきたというお話を聞くのもとっても嬉しいです。「よし、私も!」と改めて思うことができた1日でした。

季節ごとにこんな会をやっていきたいと思っていますので、次回は鶯の歌声を聴く頃に。


アルベルトさん、またやりましょう!

神戸重ね隊♪『根菜カーニバル♪』終わりました。

11月29日、住吉にて戸練ミナ先生の『根菜カーニバル♪』が開催され、わたくしキャサネリーヌも神戸重ね隊♪として参加してきました。雨の中お越しいただいた皆さま、ありがとうございました。

今回は寒い冬に嬉しい根菜たっぷりの重ね煮です。

地味なイメージがつきがちな根菜ですが、ミナ流重ね煮はひと味違います。3色の人参やさつまいものきれいな紫色が鮮やかだったりと、視覚からも私たちをウキウキさせてくれました。


写真はパエリア。
重ね煮があれば手軽に美味しいパエリアができるなんて!!

そう。
“手軽に美味しく”はキーワードです。

「あれもしたい、これもしたい」
「あそこ行きたい、あの人に会いたい」
「美味しいもの食べたい、自分でも作りたい」

なんていう欲望だらけの私の日常の食欲を満たし、力に変えてくれるのが重ね煮です。

食べ物に触れているとき、私の心はわくわくウキウキもするし、静かにシーンと静まりかえりもするのです。

この土台があってこそ、他の欲望にも向かえるってものですね。


さてさて。

今年の神戸重ね隊♪は今回で終了です。来春もまた、皆さまと一緒にわくわくできる楽しい企画を考えていきますので、どうぞお付き合いくださいね。